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哈尔滨 怎么防止精子减少?

编辑:哈尔滨冰江医院男科

时间:2019-12-02 17:56

  一。远离高温环境和辐射

  保持适当的温度有利于精子的产生,长时间穿着紧身衣、桑拿浴或热水澡可以提高当地的温度,这会影响精子的产生率。 尽量选择宽松透气性好的纯棉裤子。 减少坐着的时间,不要骑车太多。 此外,长期暴露在辐射下也会损害精子质量,增加精子畸形率。

  2.避免不良的生活方式

  高胆固醇和高脂肪的饮食,喝大量吸烟,精神压力过大,会影响精子的数量与品质。香烟含有的尼古丁和焦油与冰江内分泌系统产生干扰,从而诱发精索静脉曲张,精子活力和导致异常的形态。醇会带来睾丸和肝损伤,可以慢性酒精中毒期间导致睾丸萎缩,因此精子质量下降。

  温馨提示

  生活中的一些药物也会影响精子的形成,如抗高血压药物、化疗药物、麻醉药、雌激素药物等,必须在医生的指导下由其他药物替代。另外,远离肥胖,积极控制体重。
 

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